دورة مهارات تكوين الشخصية - اليوم الثامن - تغطية مصورة

[ملتقى الشباب]

تقرير اليوم الثامن – إدارة الذات و تنظيم الوقت

استضاف ملتقى الشباب بسيهات الإستاذ صلاح أبو صالح يوم الثلاثاء الماضي الموافق لـ 26/7/2011م في ثامن أيام برنامج دورة مهارات تكوين الشخصية. و كانت المحاضرة بعنوان إدارة الذات و تنظيم الوقت.

بدأ المحاضر الأستاذ صلاح بتعريف الذات و الوقت، و كيف أستخدامها بفاعلية و كفائة. و بين بأننا نحتاج الى البوصلة و الساعة معاً. فأحيانا قد نستخدم الوقت بالشكل المطلوب، و لكن نكتشف إننا نسير في الإتجاة الخاطئ. فإدارة الوقت هي وسيلة الى شي أكبر و هو تحقيق الهدف. فالهدف يجب ان يتصف بالمواصفات التالية (SMART):
محدد (Specific).
قابل للقياس (Measurable).
قابل للتحقيق (Attainable).
واقعي (Realistic).
مؤقت بوقت (Time).

و بين بأن هنك قول في الادارة: "ما لا يمكن قياسه لا يمكن إدارته، ما لا يمكن إدارته لا يمكن السيطرة عليه".
فالوقت يزيد من التخطيط و التنظيم و ينقص مع الفوضى. فساعة من التخطيط يوفر 4 ساعات من التنفيذ.

بعد ذلك أوضح الأستاذ صلاح أبو صالح احتياجات النجاح في إدارة الوقت و ذكر منها:
حدد الوقت الحالي للشئ الذي تعمله (المدة الزمنية).
حدد الوقت المثالي للشئ الذي تعمله (المدة الزمنية).
اسأل ماهي الأسباب اللتي جعلت هذا الفرق.
حدد كيفية العلاج و كيف تصل من الوضع الحالي الى الوضع المثالي.

و ذكر أيضاً جملة من النصائح لإدارة الوقت:
1. وضوح الهدف.
2. وجود خطط واضحة (خريطة للوصول إلى الهدف).
3. عمل قائمة قبل النوم و رفض عمل أي شئ خارجها.
4. حدد الأولويات و استخدام قاعدة 20-80.
5. التركيز و إعطاء كل الوقت لعمل واحد فقط.
6. إذا أردت أن تفعل شيئاً أفعله الآن في هذه اللحظة.

و في ختام المحاضرة قدم رئيس ملتقى الشباب بسيهات درع تذكاري للأستاذ صلاح ابوصالح، و شكره على تلبية الدعوة ثم تم إلتقاط بعض الصورة الجماعية.

الرجاء زيارة ألبوم الصور للمزيد من صور هذا اليوم...